小兒過敏性鼻炎頭疼飲食需注意什么
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小兒過敏性鼻炎頭疼飲食需注意什么
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小兒治療過敏性鼻炎期間，建議要清淡飲食，可以給孩子多吃大棗，蓮子，這類食物不僅富含維生素和微量元素，可以幫助提高自身免疫力，而且對身體也有益處，水果的話建議選擇獼猴桃、蘋果等可以滿足人體每天維生素的需求都是不錯的選擇，也建議選擇一些比較好消化的食物，熬點粥或是用蔬菜做成湯給孩子喝是不錯的選擇，此外像一些刺激辛辣的食物，如麻辣燙、火鍋等，像牛羊肉、海鮮等就不要給孩子吃了，家長們還要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到衛(wèi)生、健康，不挑食不偏食才好。
