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小兒過敏性鼻炎頭疼飲食注意點(diǎn)是什么

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小兒過敏性鼻炎頭疼飲食注意點(diǎn)是什么

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
小兒治療過敏性鼻炎期間,建議要清淡飲食,可以給孩子多吃大棗,蓮子,蔬菜中的營養(yǎng)元素含量種類多,可以幫助提高孩子的免疫力能力,因此有助于鼻炎的緩解,水果的選擇上可以多吃些維生素含量高的食物,可以試試獼猴桃,可減輕過敏性鼻炎不適的癥狀,其它飲食方面建議選擇一些比較稀爛好消化的,比如像小米粥或者蔬菜湯之類的,在清淡飲食的同時(shí)還要少吃發(fā)物,例如家禽蛋、狗肉、牛羊肉等,生活中還要注意幫助孩子去養(yǎng)成良好的習(xí)慣,除了健康飲食之外,還要早睡早起,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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