孕婦可以吃番石榴嗎
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孕婦可以吃番石榴嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以吃番石榴的。因?yàn)榉袷且环N營養(yǎng)成分比較豐富的水果，其中含有的蛋白質(zhì)，以及維生素A和維生素C等的含量非常的高，并且番石榴還含有大量的氨基酸以及果糖，對于孕婦身體健康和胎兒身體發(fā)育都有好處。且番石榴中含有的脂肪和卡路里都比較少，也有利于預(yù)防孕期出現(xiàn)身體肥胖。懷孕期間，依然可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┓竦瓤谖陡侍?、脂肪含量少的水果，可以促進(jìn)身體的維生素吸收，還可以起到改善孕婦食欲的功效。
