月經(jīng)前食欲大增是怎么回事
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月經(jīng)前食欲大增是怎么回事
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在來月經(jīng)的時候，食欲大增是由于內(nèi)分泌激素代謝水平的作用下引起的消化功能代謝分解增強會引起新陳代謝旺盛以及影響到糖的代謝。細心的女性朋友會發(fā)現(xiàn)自己在來例假前的1-2周，胃口大開，食欲比較好，吃的東西也比較多，此時和體內(nèi)激素水平的變化有關。月經(jīng)前食欲大增需要及時進行調(diào)理，以免導致肥胖，原因是：考慮是經(jīng)期前內(nèi)分泌失調(diào)導致的，月經(jīng)來臨前性激素水平不太穩(wěn)定，會導致下丘腦功能紊亂，從而出現(xiàn)食欲大增，注意少吃多餐，不要經(jīng)常吃的過多，同時要調(diào)整飲食結構，多吃清淡的蔬菜、水果。
