月經(jīng)前食欲大增會胖嗎
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月經(jīng)前食欲大增會胖嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)前食欲增強可能會致使肥胖。月經(jīng)前食欲增強是由于激素和雌激素排泄增強，增進胃腸扭動。尤其是月經(jīng)前幾天可以吃東西，食欲增強。這個周期，如果沒飲食，可能會致使肥胖。但不是每個人的食欲在月經(jīng)前增強，有些人可能會有厭食癥，所以無論是食欲的增強還是食欲的失去，壓制您的飲食都有益您的健康。當食欲增強時，壓制飲食。當食欲下降時，盡量多吃。您主要可以吃清淡的食物.
