寒濕氣重的人能吃香蕉嗎
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寒濕氣重的人能吃香蕉嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
寒濕氣重的人可以吃香蕉。香蕉有去濕氣的功效，能夠緩解寒濕氣重。適當(dāng)?shù)某韵憬秾ι眢w的好處是比較多的，能夠提高身體的健康，另外還可以增加排便的能力，但是在吃香蕉的時候，應(yīng)該要注意避免空腹使用，這是因?yàn)橄憬吨锈浀暮勘容^高，如果空腹吃會導(dǎo)致血中的血鉀濃度增高，所以不適合空腹吃。平時在生活中應(yīng)該要注意多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。
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