含脂肪的食物怎樣做吃了才健康
| 1人回答
問題描述：
含脂肪的食物怎樣做吃了才健康
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
吃肥肉一般要適當?shù)某?，不能?jīng)常吃，在烹飪過程中，脂肪在受熱后逐漸分解為甘油和脂肪酸，有利于身體消化和吸收，當溫度超過240度的時候，脂肪開始過度分解，產(chǎn)生二烯環(huán)狀單聚體等致癌物質(zhì)從而影響身體健康每天食鹽的用量應(yīng)該控制在6克以內(nèi)，還要少吃腌制的食品
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
