為啥中午餐后血糖比早晚高
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為啥中午餐后血糖比早晚高
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
因為很多人習(xí)慣早上或者是晚上吃的比較少而且吃的也不好，中午的時候吃的是比較多而且中午吃的也是比較好的，所以就會出現(xiàn)午飯過后的血糖比早晚都會偏高的現(xiàn)象，這個是屬于正常的。并且中午在吃完飯之后就需要立即投入工作中去，沒有辦法進(jìn)行運(yùn)動，沒有時間消耗熱量，也會導(dǎo)致在吃完飯之后血糖增高的現(xiàn)象。血糖的高低和進(jìn)食的食量也是有一定的關(guān)系。
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