午餐前多久測血糖
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午餐前多久測血糖
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
午餐前一般建議在餐前半小時左右測血糖，此時測量的血糖值較為準(zhǔn)確。正常情況下，人體內(nèi)的血糖水平會保持在一個相對穩(wěn)定的范圍內(nèi)，空腹時的血糖值通常為3.9-6.1mmol/L。如果患者出現(xiàn)低血糖的情況，可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗等癥狀。在午餐前半小時左右測血糖可以避免低血糖的發(fā)生，同時也可以判斷自身是否存在糖尿病的情況。如果患者的血糖值高于正常范圍，則可能是由于飲食不當(dāng)引起的，比如經(jīng)常吃高糖的食物等。此時患者需要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量以低糖、低脂的食物為主，比如玉米、燕麥等。必要時患者還可以遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。在日常生活中，患者要注意合理飲食，避免暴飲暴食。同時還要適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體，能夠增強(qiáng)自身抵抗力。若期間出現(xiàn)明顯不適癥狀時，則需要及時就醫(yī)治療。
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