空腹血糖5.1午餐餐后血糖4.9正常么
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空腹血糖5.1午餐餐后血糖4.9正常么
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
通常情況下，患者出現(xiàn)上述情況屬于正常的。因?yàn)槿梭w在進(jìn)食以后，體內(nèi)的胰島素會逐漸升高，在一定程度上可以促進(jìn)體內(nèi)糖分的代謝。如果患者的空腹血糖水平為5.1mmol/L，則說明身體處于比較健康的狀態(tài)，并沒有伴隨著其他明顯的不適癥狀。而此時(shí)進(jìn)行飯后的檢測時(shí)，其數(shù)值為4.9mmol/L則提示機(jī)體已經(jīng)將攝入的食物中的葡萄糖進(jìn)行了充分地吸收和利用，從而出現(xiàn)了下降的情況。這都屬于一種正常的生理現(xiàn)象，不需要過分擔(dān)心也不需要特殊治療。但是日常生活中要合理飲食，盡量吃新鮮的水果蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如蘋果、香蕉、雞蛋等。也可以適當(dāng)參加有氧運(yùn)動鍛煉，能夠增強(qiáng)自身的免疫力，有助于身體健康。若期間伴有明顯不適或異常，請及時(shí)就醫(yī)診治。
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