月經(jīng)不調(diào)怎么減肥？
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月經(jīng)不調(diào)怎么減肥？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這擁有青春期月經(jīng)不調(diào)，引來青春期月經(jīng)不調(diào)的原因一般是由于卵巢功能發(fā)育不全引來的。隨著卵巢功能生長發(fā)育完全，月經(jīng)會變得逐漸規(guī)律，應(yīng)留意多食用瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食極冷，增強體質(zhì)，不要無限制增強練習(xí)壓力，太過疲勞，始終保持心情舒暢。婦科病是一種容易病發(fā)的婦科疾病，在服藥期間，女性需要有看重自身的護理，尤其是護理方面，建議患者多留意始終保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲。。
