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減肥導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)怎么辦

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減肥導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)怎么辦

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
過度減肥而導(dǎo)致不來月經(jīng)時,一定要開始規(guī)律的飲食,養(yǎng)成良好的生活狀態(tài),多鍛煉身體,才是最好的生活方式。女性正常的月經(jīng)期需要定量的膽固醇,膽固醇是產(chǎn)生雌激素、孕激素和雄激素最原始的材料。節(jié)食減肥會導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇含量不足,難以讓卵泡或者腎臟產(chǎn)生雌激素、孕激素、雄激素,會導(dǎo)致不來月經(jīng),出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。不提倡節(jié)食減肥,會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),不排卵,甚至導(dǎo)致不孕??梢栽跔I養(yǎng)均衡的前提下,多鍛煉身體來減肥,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

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