什么運動能瘦臀部
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問題描述：
我的臀部贅肉比較多，想要通過運動鍛煉的方法減肥，了解一下具體的運動項目，什么運動能瘦臀部？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
瘦臀部需要選擇跑步運動或者是騎單車，還可以通過抽脂手術(shù)的方法減肥。臀部比較肥胖，可能是懷孕體重過速生長的原因，還有可能是缺乏運動鍛煉或者長時間暴飲暴食造成的，因此需要通過騎單車或者是跑步的運動鍛煉，消耗熱量和燃燒脂肪，如果肥胖比較嚴重，運動并不能達到良好的效果，還要做抽脂手術(shù)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
