性功能障礙的訓練方法有哪些
| 1人回答
問題描述：
性功能障礙的訓練方法有哪些
全部回答共1條回答
仲秋 吉林大學第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
性功能障礙可通過心理疏導、盆底肌訓練、藥物治療等方式改善。
心理疏導有助于緩解焦慮、抑郁等情緒問題，改善心因性勃起功能障礙或性欲減退有明顯效果。盆底肌訓練通過增強肌肉控制力改善早泄或勃起硬度不足，常見方法包括凱格爾運動、橋式運動等，需每日重復進行。藥物治療需在醫(yī)生指導下使用，如西地那非片用于勃起功能障礙，達泊西汀片用于早泄，十一酸睪酮軟膠囊用于雄性激素缺乏。部分患者可能需聯(lián)合物理治療如真空負壓裝置輔助勃起。
建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，伴侶共同參與訓練可提升效果。
