月經(jīng)期間咖啡可以喝嗎
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月經(jīng)期間咖啡可以喝嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
正常情況下，女性在月經(jīng)期間不建議喝咖啡。因?yàn)榕栽谝虌屍陂g，由于體內(nèi)激素水平的變化，還有前列腺素水平明顯的增高，可能會導(dǎo)致血管痙攣擴(kuò)張，有可能導(dǎo)致女性頭痛，頭暈，煩躁易怒，失眠等經(jīng)期綜合癥。女性在月經(jīng)期間要避免喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，能夠刺激血管和神經(jīng)，使經(jīng)血量增加，痛經(jīng)加重，而且也會導(dǎo)致經(jīng)期女性睡眠質(zhì)量變差，出現(xiàn)失眠多夢等。
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