孕婦能吃橄欖嗎？
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孕婦能吃橄欖嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以適量吃橄欖，但一般建議孕婦吃新鮮的橄欖而不是加工的，因?yàn)榧庸さ拈蠙炜赡軙?huì)添加防腐劑等物質(zhì)。橄欖營養(yǎng)價(jià)值高，富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素，孕婦適量食用橄欖可清熱解毒，增進(jìn)食欲，治療孕期咳嗽、腸炎等癥狀。孕婦適當(dāng)攝入橄欖也有利于胎兒大腦和智力的發(fā)育。
