月經(jīng)期間煲哪些湯喝好
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月經(jīng)期間煲哪些湯喝好
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間可以煲紅棗銀耳湯、紅糖生姜湯、烏雞枸杞湯、玉米排骨湯、山藥排骨湯等。比如烏雞湯、黃芪、紅棗、花生、烏雞各適量，使用中火燉煮，具有補(bǔ)血、提高機(jī)體免疫力和滋補(bǔ)的功效。平時(shí)可以多喝雞湯、魚湯、排骨湯和羊肉湯等，可以適當(dāng)?shù)脑跍锩婕尤胍恍┭a(bǔ)益氣血的當(dāng)歸、黃芪、紅棗、桂圓等，既可以補(bǔ)充身體的優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)還可以達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，對(duì)身體的恢復(fù)具有很好的作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
