孕婦能吃百合粥嗎？
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問題描述：
我今年25歲了，我是一名孕婦，我想吃點(diǎn)百合粥，咨詢一下孕婦可以吃嗎?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
百合粥是一個非常美味的食物，也是一味藥，里面含有豐富的維生素、磷、鉀等成分。孕婦可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)百合粥，不僅可以降血糖，還可以增進(jìn)大腸的功能，促進(jìn)排便暢，還有預(yù)防高血壓的效果。一般銀耳蓮子百合粥可以吃啊，但是什么東西都不能多吃，尤其是孕婦或者在哺乳期都不能亂吃，最好還是忌點(diǎn)口。只要平時在日常生活中掌握吃飯的度就可以，不要過量吃某一種食物，應(yīng)該均衡飲食。孕期是可以吃百合的但是不能過量，百合偏涼性容易傷肺氣，是不可以多吃的。
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