妊娠期高血壓怎么預(yù)防
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妊娠期高血壓怎么預(yù)防
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠期高血壓預(yù)防。妊娠期高血壓的預(yù)防，包括以下幾方面：第一就是生活的護(hù)理。建議懷孕期間飲食吃清淡一點(diǎn)，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，飲食盡量均衡多樣化，不能熬夜，不能勞累。因?yàn)榘疽?、勞累、休息不好也?huì)使血壓升高，肝功能的異常。另外，飲食吃得太咸了，缺鈣，微量元素缺乏，也容易發(fā)生妊娠期高血壓。第二種情況，如果出現(xiàn)有妊娠期高血壓的高風(fēng)險(xiǎn)，這種情況就要吃小劑量的阿司匹林，預(yù)防高血壓，要預(yù)防后面發(fā)生子癇，要吃小劑量的阿司匹林預(yù)防。第三種情況，懷孕12周以后，也可以補(bǔ)充鈣片，每天補(bǔ)鈣達(dá)到兩克左右。補(bǔ)鈣也可以對(duì)妊娠高血壓達(dá)到預(yù)防的效果。所以建議孕期的飲食盡量多樣化，均衡飲食。
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