孕婦喝哪種酸奶比較好
| 1人回答
問題描述：
懷孕快三個月了，最近這幾天沒有什么食欲，還沒有精神，老是惡心嘔吐，孕婦喝哪種酸奶比較好?
全部回答共1條回答
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
酸奶中含有很豐富的鈣和蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充孕婦身體營養(yǎng)，也有利于寶寶的發(fā)育，喝酸奶可以促進(jìn)孕婦身體的消化，功能還是很全面的。因為酸奶中保留了所有牛奶的營養(yǎng)成分，此外還含有較多的益生菌，蛋白質(zhì)和乳酸經(jīng)過酵解后更容易吸收。尤其是對便秘的孕婦而言，適量的喝一些酸奶，有助于胃腸蠕動，促進(jìn)吸收，同時酸奶含有多種維生素，如ＶＢ1、ＶＢ2、ＶＢ６、ＶＢ12等，還能補(bǔ)鈣，對大人和小孩都有益處;不過，不可貪多，適量即可，身體有不適的時候盡量少喝，注意定期產(chǎn)檢。在日常的生活中，多吃蔬菜或者是水果，補(bǔ)充身體中所需要的營養(yǎng)，多散散步，不要熬夜或者生氣激動。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
