吃辣胃疼可以吃牛奶嗎女生
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吃辣胃疼可以吃牛奶嗎女生
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
吃辣胃疼的女生可以適量喝牛奶，但不建議大量喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ虒儆诟叩鞍资澄?，過量攝入可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。辣椒中含有較多辣椒素，如果大量食用辣椒后出現(xiàn)胃疼癥狀，可能是由于辣椒刺激胃黏膜導(dǎo)致。此時(shí)可以適量喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量飲用能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，而且還可以中和胃酸，緩解胃部不適癥狀。但是牛奶屬于高蛋白食物，如果大量喝牛奶可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、腹瀉等消化不良癥狀，不利于身體健康。在吃辣胃疼時(shí)應(yīng)避免大量喝牛奶。在日常生活中應(yīng)注意飲食清淡，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。同時(shí)還要注意多喝水，有助于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于病情恢復(fù)。如果疼痛癥狀持續(xù)不能緩解，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
