糖尿病病人每天喝純牛奶好嗎
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糖尿病病人每天喝純牛奶好嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病病人每天適量飲用純牛奶一般比較好。但要注意避免過量飲用。1.好：純牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上也可以達(dá)到輔助減肥的效果。糖尿病病人每天適量飲用純牛奶一般比較好。2.不好：但如果患者長(zhǎng)期大量飲用純牛奶，則可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等癥狀。同時(shí)，由于純牛奶中也含有一定的糖分，如果患者不注意控制攝入的總熱量，就可能導(dǎo)致血糖升高，不利于病情恢復(fù)。建議糖尿病病人在日常生活中需要注意合理飲食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同時(shí)，還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，以免導(dǎo)致血糖波動(dòng)。必要時(shí)，病人可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列齊特等藥物進(jìn)行治療。
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