氨糖軟骨素鈣片正確吃法是什么
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氨糖軟骨素鈣片正確吃法是什么
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃氨糖軟骨素需要長期堅持。因為修復關節(jié)軟骨和補鈣一樣，都需要一個過程，只有長期堅持食用，才能夠見到效果。一般來說，堅持吃氨糖軟骨素會更有幫助，而且見到效果也不能馬上停止吃，還應該繼續(xù)堅持吃一段時間，加強鞏固。但因為每個人體質不同、選擇的氨糖軟骨素不同、食用量不同、接受程度不同等多方面因素影響，每個人的使用效果也會產(chǎn)生差異，還是要根據(jù)自身情況咨詢醫(yī)生或專業(yè)人士的建議后使用。市場中常見的有營養(yǎng)含量足還好吸收的健力多氨糖軟骨素鈣片等，大家還是要優(yōu)先選擇這類產(chǎn)品。
