湯臣倍健氨糖軟骨素鈣片怎么樣
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我的朋友給我送了一些湯臣倍健氨糖軟骨素鈣片，這個湯臣倍健氨糖軟骨素鈣片怎么樣?
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
可以促進(jìn)骨膠原的形成，修復(fù)關(guān)節(jié)，堅(jiān)持服用一段時間，可以緩解關(guān)節(jié)退行性病變引起的一些關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)腫脹，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，平常也要調(diào)整好生活作息，避免長時間過度行走，勞逸結(jié)合，注意關(guān)節(jié)的防寒保暖，多吃一些含鈣量高的食物，少喝碳酸飲料，防止鈣劑的流食，多吃新鮮蔬菜水果，促進(jìn)鈣的吸收。
