氨糖軟骨素怎么吃有幫助
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氨糖軟骨素怎么吃有幫助
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
氨糖軟骨素建議每天按說明書服用，飯后半小時咀嚼或直接溫開水吞服。同時在吃氨糖軟骨素時，要注意減少高脂肪食物的攝入，高脂肪的食物會對關(guān)節(jié)產(chǎn)生刺激，不利于修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨。氨糖軟骨素中多含有氨糖、硫酸軟骨素、碳酸鈣三種軟硬骨組合營養(yǎng)，補充后使關(guān)節(jié)軟骨具有更強的吸收沖擊力的能力，修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，從而改善關(guān)節(jié)軟骨的代謝，提高關(guān)節(jié)軟骨的功能，保護(hù)損傷的關(guān)節(jié)軟骨，提高骨密度?，F(xiàn)在隨著人們對關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)意識的提升，類似健力多氨糖軟骨素鈣片等能幫助補充氨糖的事也被熟知。同時由于每個人情況不同，使用氨糖后的效果也不同，建議咨詢專業(yè)人士或醫(yī)生后使用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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