血脂稠吃什么水果好
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問題描述：
我前段時間體檢查出血脂比較稠，現(xiàn)在我不敢亂吃東西了，我比較喜歡吃水果，血脂稠吃什么水果比較好?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
血脂稠吃溫性的水果比較好，比如蘋果、香蕉、桔子、橙子、菠蘿、獼猴桃、草莓、西梅、葡萄、柚子、火龍果、芒果等，這些水果不僅能夠補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素，礦物質(zhì)及維生素C、B、D等，還含有大量的膳食纖維，促進(jìn)胃腸道的蠕動，減少便秘的發(fā)生。
