高血壓經(jīng)常吃什么好
| 1人回答
問題描述：
高血壓經(jīng)常吃什么好
全部回答共1條回答
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
對于存在高血壓的患者，建議經(jīng)常吃全谷物類食物以及新鮮的水果蔬菜，相對來講有助于更好的控制血壓，比如高粱米，玉米，糙米，藜麥，草莓，柿子，蘋果，油麥菜，生菜等。在結(jié)合生活方式干預(yù)改善的基礎(chǔ)之上，同時建議患者一定要注意按時規(guī)律服用降壓藥物，有助于將血壓控制在理想范圍之內(nèi)，比如患者可以口服硝苯地平、奧美沙坦等類型的降壓藥物。
