高血壓可以吃什么魚好
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高血壓可以吃什么魚好
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于高血壓的患者建議吃深海魚比較好，并且建議每周至少吃兩次，同時建議其最好不要吃魚皮，相對來講魚皮的熱量會較高一些。建議高血壓患者平日里一定要注意低鹽、低脂飲食，肉類優(yōu)選去了皮的雞、鴨、魚肉等，尤其優(yōu)選深海魚。飲食控制是一方面，平日里還要注意按時規(guī)律服用降壓藥，降壓藥優(yōu)選一線長效降壓藥，比如替米沙坦、美托洛爾等。
