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孕婦能吃小白菜嗎?

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孕婦能吃小白菜嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦大多數(shù)可以吃小白菜,小白菜是屬于一種營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物,其中含有較豐富的維生素和礦物質(zhì)以及微量元素等營養(yǎng)成分。當中的這些營養(yǎng)物質(zhì)是人體消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì),在吃了以后可以為人體補充營養(yǎng),能夠避免體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。通常需要避免過量的吃,否則會引起腸胃道負擔,可能會引起腹瀉。

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