懷孕初期能吃涼的嗎
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懷孕初期能吃涼的嗎
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕初期可以少量的吃涼的。懷孕初期由于女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，會出現(xiàn)燥熱不適，孕婦可以少量的吃涼性的食物，但一定避免大量食用，以免刺激胃腸道引起不適。在孕期，孕婦要保證充足的營養(yǎng)，飲食多樣化，粗細搭配，營養(yǎng)均衡。保證充足的休息，避免熬夜或者勞累過度。適量的進行運動，但應(yīng)避免劇烈運動。同時，還應(yīng)定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，做好孕期保健工作。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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