上夜班的人怎么預(yù)防卵巢早衰
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上夜班的人怎么預(yù)防卵巢早衰
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
您現(xiàn)在的情況看呢，一般來(lái)說(shuō)卵巢如果出現(xiàn)了早衰，就說(shuō)明是卵巢功能出現(xiàn)了下降的，會(huì)造成卵巢無(wú)法產(chǎn)生卵子的，甚至還會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象的。這個(gè)首先要注意休息的避免黑白顛倒的，保證充足的睡眠，做到生活有規(guī)律的，另外在日常生活中要多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，多吃一些菌類(lèi)食物的，多吃一些富含蛋白質(zhì)含量比較高的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
