男性更年期需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)
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男性更年期需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
男性在進(jìn)入更年期以后，身體的機(jī)能就在逐漸的衰退，如果我們把營養(yǎng)狀況維持好的話可以緩解這種衰退的進(jìn)程。對于男性來說首先就要保證蛋白質(zhì)的供給，還要保證維生素C和維生素E的供給這一點(diǎn)對男性來說是非常重要的。維C在一些新鮮的蔬菜水果是非常好的來源。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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