糖尿病人可以喝酸奶嗎？
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糖尿病人可以喝酸奶嗎？
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以選擇含糖指數(shù)低、原味的酸奶，可以調(diào)節(jié)腸道益生菌，改善胃腸功能，糖尿病患者注意避免食用含糖量高、有蔗糖添加劑的酸奶即可。糖尿病患者的飲食遵循低脂、低糖、低鹽的原則。糖尿病主要表現(xiàn)為高血糖，是一種代謝性疾病，也是一種慢性病。酸奶中的營養(yǎng)成分是很高的，糖尿病患者是可以喝的，但是最好是喝原味酸奶，加過糖的不要喝。應多吃五谷雜糧如燕麥、玉米面等，適當補充豆制，可以更好的控制血糖;患者不宜食用過多白米粥，不利于患者血糖的控制。
