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產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該如何預(yù)防?

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產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該如何預(yù)防?

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
生產(chǎn)后女性有一段時(shí)心里低落,所以許多孕婦在生完孩子后可能會(huì)患上抑郁癥,所以在懷孕期間,我們必須做好體檢,學(xué)會(huì)疏導(dǎo)和管理自己。懷孕期間的不良情緒是由荷爾蒙分泌異常和身體不適引起的。一般來說沒有問題。沒有必要太擔(dān)心。我們應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多讀書,聽輕松的音樂,同時(shí)做一些適當(dāng)?shù)腻憻挕6嗪团笥蚜奶炜梢跃徑膺@種情緒。如果你有輕度抑郁癥,你可以去看精神病醫(yī)生,通知你的家人加強(qiáng)護(hù)理,并陪伴好病人。

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