吃飯后運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致消化不良嗎
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吃飯后運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致消化不良嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
第一就是血流分布的紊亂，因?yàn)槲覀冿埡笫俏改c道消化和腸道蠕化的高峰期，這時(shí)候大量的血液要大量集中在胃腸道，如果這時(shí)候進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話(huà)，會(huì)引起血液分配的紊亂。第二就是刺激腸胃，飯后運(yùn)動(dòng)的容易刺激腸胃，這時(shí)候胃里裝滿(mǎn)了食物，我們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，容易牽動(dòng)腸系膜，導(dǎo)致的腹痛的情況。第三就是，吃飯后運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腸胃炎的發(fā)生，飯后立即運(yùn)動(dòng)還可以增長(zhǎng)其他腸胃疾病，比如闌尾炎的發(fā)生。
