胃食管反流病人生活中要注意什么
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胃食管反流病人生活中要注意什么
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
胃食管反流的病人就是已經(jīng)確診有胃食管反流病，生活中要注意以下幾點:一、肥胖患者建議應該控制體重、減肥;二、飲食上像濃茶、咖啡、酒這些飲料盡量避免，還有高脂、油膩、辛辣刺激的飲食要避免;三、不能一次吃的過飽，避免暴飲暴食，然后飯后適當活動。別吃完馬上躺下或者窩在沙發(fā)上看電視，這個對胃食管反流都不太好。胃食管反流就是胃內(nèi)容物溶反流到食管里，導致一系列的癥狀，其中可以出現(xiàn)反酸、嘔吐。
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