得了腰椎間盤突出,留意少干點(diǎn)農(nóng)活,許多彎身搬重物或者長(zhǎng)時(shí)間彎身干活的動(dòng)作盡量少做,因?yàn)閺澤碇笕绻佥d重的話,有可能會(huì)令腰椎間盤突出癥狀嚴(yán)重??梢猿渣c(diǎn)消炎活血、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。做中醫(yī)針灸、吸扯與康復(fù)救治對(duì)腰椎間盤突出也很有治療效果。腰椎間盤突出是能根治的。當(dāng)癥狀紓解之后必須要增強(qiáng)腰背部肌肉的鍛練才能以防病發(fā)。