男性更年期的飲食應(yīng)該注意什么
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男性更年期的飲食應(yīng)該注意什么
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
男性患者更年期也是比較常見的，男性患者在50到55歲之間由于體內(nèi)激素代謝的異常也會出現(xiàn)更年期的表現(xiàn)，比如潮熱、盜汗、性功能減退、心煩意亂、焦躁易怒。喜悲傷欲哭以及其他一些相關(guān)的癥狀。而對于男性患者更年期飲食應(yīng)該如何注意大致有以下幾個方面。第一，首先避免吃過于肥甘厚味的油膩食品，比如動物的內(nèi)臟或者大肉類的食物、燒烤類的食物，煎炸類的食物。另外，也避免吃過于辛辣刺激寒涼、生冷的食物。第二，對于男性患者更年期飲食上應(yīng)該以清淡飲食為主，多吃一些略的蔬菜，比如芹菜、菠菜、油麥菜、蒲公英、苦苣等蔬菜對于更年期的緩解都是有較好效果的。第三，對于男性患者出現(xiàn)更年期飲食方面。除了多吃綠葉蔬菜之外，也應(yīng)該多吃一些粗糧包括小米、高粱、米，蕎麥或者黑豆以及其他一些相關(guān)的粗糧都是有較好的對于更年期的癥狀緩解作用。所以，通過以上幾點分析，男性患者更年期的飲食，注意大致以上幾點，根據(jù)個人進行不同的選擇。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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