男性胸部脂肪怎么減掉
| 1人回答
問題描述：
男性胸部脂肪怎么減掉
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
男性胸部脂肪一般可以通過做俯臥撐來減掉，也可以到健身房進行塑形訓(xùn)練，長期堅持下來就能起到瘦身的效果。如果男性的胸部脂肪比較多，可以適量的做些引體向上以及擴胸運動鍛煉，是也可以每天堅持做30個以上的俯臥撐，這樣減肥的效果比較好，在減肥的期間要注意控制飲食，不要吃高熱量以及高脂肪的食物，同時也不可以喝碳酸飲料。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
推薦頻道