脫發(fā)吃黑芝麻有用嗎
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脫發(fā)吃黑芝麻有用嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你所提供的情況，脫發(fā)多見于壓力過大，精神過度緊張引起的，芝麻還具有養(yǎng)血的功效。黑芝麻具有補腎養(yǎng)血，滋陰潤肺的功效，對于氣血不足所導致的脫發(fā)，白發(fā)有很好的治療作用。黑芝麻可以直接炒熟備用，平時可以將炒熟的黑芝麻拌在粥里或者面條里，也可以將炒熟的黑芝麻配合加入核桃，枸杞，大棗等打碎成粉，做成黑芝麻糊來服用，能夠增加黑芝麻的口感，同時大棗枸杞也具有補腎養(yǎng)血的功效，可以有效調(diào)理因氣血不足所造成的脫發(fā)。
