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糖尿病怎樣食用海帶

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糖尿病怎樣食用海帶

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見病,臨床以高血糖為主要標(biāo)志,常見癥狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。方法如下:第一,涼拌芝麻海帶。芝麻對(duì)改善血液循環(huán)具有良好作用,可以降低膽固醇,凈化人體血液,有效的促進(jìn)甲狀腺液的形成。第二,海帶燉蘿卜。這兩種一起搭配烹飪,熱量是非常低的,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)十分之高。蘿卜里面含有香豆,并且蘿卜富含鈣物質(zhì),多次白蘿卜還可以預(yù)防或者是治療骨質(zhì)疏松。要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣

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