暗瘡發(fā)少是沒有傷害的,假如頭上白發(fā)少,說明自己的身體體質(zhì)特殊的好,因?yàn)轭^上白發(fā)過量是因?yàn)闅馓撘虼嗽斐傻?,也有多是因?yàn)闅庋狈?,因此引發(fā)的白發(fā)特殊多。在飲食中注意清淡不要吃辛辣刺激性強(qiáng)食物多吃些蔬菜和水果并且注意靜養(yǎng)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。在飲食中注意油膩不要吃辛辣刺激性強(qiáng)食品多吃些菌類和水果而且注意靜養(yǎng)不要激烈活動(dòng)。在飲食中注重油膩不要吃辛辣刺激性強(qiáng)食品多吃些菌類和水果而且注重靜養(yǎng)不要激烈活動(dòng)。在飲食中注意清淡不要吃辛辣刺激性強(qiáng)食物多吃些蔬菜和水果并且注意靜養(yǎng)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。在飲食中注意清淡不要吃辛辣刺激性強(qiáng)食物多吃些蔬菜和水果并且注意靜養(yǎng)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。