預(yù)防心臟神經(jīng)官能癥的方法
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預(yù)防心臟神經(jīng)官能癥的方法
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
心臟神經(jīng)官能癥是一種心因性的疾病。主要引起交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的平衡失調(diào)，可出現(xiàn)有心悸、胸前區(qū)的疼痛，可引起失眠，嚴(yán)重影響到正常的生活。通過(guò)綜合的措施手段，可以預(yù)防。首先是生活方式的改變，要早睡早起，不要熬夜，不要酗酒，不要吸煙，也不要喝濃茶、咖啡。另外，在飲食上要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，營(yíng)養(yǎng)還要保持均衡。另外可以適當(dāng)?shù)念~外多吃一點(diǎn)堅(jiān)果類的食物。不要看刺激的電視、電影書籍等。每天可以做一些體育鍛煉，比如可以選擇太極拳、瑜伽、爬山和游泳等。必要的時(shí)候，還可以服用一些藥物來(lái)預(yù)防，比如可以選擇復(fù)合b族維生素、谷維素、天王補(bǔ)心丸、安神補(bǔ)腦液、百樂(lè)眠膠囊等。隨時(shí)還可以和心理咨詢師保持聯(lián)系，進(jìn)行心理的溝通和疏導(dǎo)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
