想問下懷孕吃紅薯對(duì)胎兒好嗎
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問題描述：
聽朋友說(shuō)懷孕吃紅薯對(duì)孕婦好，今天婆婆去菜市場(chǎng)買了烤紅薯，所以想問下懷孕吃紅薯對(duì)胎兒好嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
消化不良是一種臨床綜合征，是由胃動(dòng)力障礙引起的疾病，包括胃輕癱和胃動(dòng)力差的食管反流病。紅薯屬于粗糧，可食用以補(bǔ)充各種礦物質(zhì)，防止便秘，但如果發(fā)生妊娠消化不良，最好少吃。注意飲食，多吃軟而易消化的食物，如米粥或營(yíng)養(yǎng)湯。孕婦可以吃紅薯，吃紅薯也會(huì)給孕婦帶來(lái)很多好處。孕婦吃可以緩解便秘的食物。紅薯是粗纖維。幾乎每個(gè)人都會(huì)在懷孕期間便秘。吃這么多紅薯可以緩解便秘。根據(jù)數(shù)據(jù)記錄，吃更多紅薯的孕婦在嬰兒出生后皮膚白皙，因?yàn)榧t薯含有多種維生素。維生素可以促進(jìn)皮膚再生，美白皮膚。懷孕期間對(duì)孕婦的皮膚也有好處。懷孕期間色素沉積容易形成色斑，所以吃紅薯可以避免這種情況。
