兒童肥胖不愛運動如何治療才好
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兒童肥胖不愛運動如何治療才好
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果發(fā)現孩子有小兒肥胖癥您要先給孩子合理的安排運動和健康的飲食，可以先讓他做一些有氧運動，比如慢跑，爬坡，游泳等，并且多吃一些富含維生素C的水果，像蘋果，獼猴桃等，一定要禁止孩子吃蛋糕，板栗這些高熱量的食物，而且孩子要是喜歡吃完就躺著，家長一定要幫助孩子改正這一不好的行為，家長在給孩子治療小兒肥胖期間，如果小兒肥胖癥狀嚴重的話，要及時帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院進行針對性的治療，不要盲目的治療。
