孩子肥胖了不愛(ài)運(yùn)動(dòng)如何治療才好
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孩子肥胖了不愛(ài)運(yùn)動(dòng)如何治療才好
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果孩子患有肥胖癥那么家長(zhǎng)要先通過(guò)讓他運(yùn)動(dòng)量和控制來(lái)改變他的癥狀，可以給孩子安排游泳或者慢跑這樣的有氧運(yùn)動(dòng)，并且飲食上孩子多吃黃瓜，胡蘿卜，菠菜等，不要給孩子吃炸雞，蛋糕這類(lèi)高脂肪的食物，要幫助孩子改正吃完不喜歡動(dòng)，或者暴飲暴食的習(xí)慣，在給孩子治療肥胖的期間，如果孩子情況嚴(yán)重一定要帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院治療。
