月經(jīng)期間跑步會(huì)瘦嗎
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月經(jīng)期間跑步會(huì)瘦嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果只是跑步，但是增加了飲食量，這樣非但起不到減肥的作用，而且還可以增肥，跑步屬于是一種有氧運(yùn)動(dòng)，如果說每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的話，對(duì)于身體體質(zhì)的改善具有很大的意義的，所以希望一定要持之以恒才可以。但是經(jīng)期有的女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，它會(huì)出現(xiàn)乏力、下腹部不適等癥狀，如果說有以上不適的話月經(jīng)期最好是注意休息為好，因?yàn)闇p肥也不是一朝一夕的事情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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