雌激素低怎樣調(diào)理食補(bǔ)
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雌激素低怎樣調(diào)理食補(bǔ)
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
如果是生理因素引起的雌激素水平低下，可適當(dāng)吃些富含雌激素的食物，比如黃豆、黑豆、蜂王漿等，平時(shí)還要保持心情穩(wěn)定、避免精神緊張、睡眠要充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可改善代謝，促進(jìn)體內(nèi)有益激素釋放，調(diào)理一段時(shí)間后，最好去醫(yī)院復(fù)查，如果沒(méi)有改善，在醫(yī)生指導(dǎo)下可口服藥物治療。雌激素低不是調(diào)理就能解決問(wèn)題，需要到正規(guī)醫(yī)院就診，做相關(guān)檢查，明確雌激素低的原因是病理因素引起還是生理因素引起。如果是卵巢疾病、垂體系統(tǒng)疾病等病理因素引起需要進(jìn)一步檢查，找出病因?qū)ΠY治療。
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兒童感染諾如病毒腸炎需及時(shí)就醫(yī)，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛，治療以對(duì)癥處理為主，避免濫用抗生素。諾如病毒感染多表現(xiàn)為急性胃腸炎，常見(jiàn)癥狀為頻繁嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨輕度發(fā)熱或腹部絞痛，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水。兒童因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到感染且癥狀可能更明顯，需特別關(guān)注脫水和電解質(zhì)失衡風(fēng)險(xiǎn)。治療上，輕度感染可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，同時(shí)調(diào)整飲食，選擇易消化的米粥、香蕉等食物，避免高糖高脂食品。嘔吐頻繁時(shí)可暫禁食，待癥狀緩解后再少量多餐補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。兒童感染期間需密切監(jiān)測(cè)體溫、尿量和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或意識(shí)模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用止吐藥或抗痙攣藥緩解癥狀，但抗生素對(duì)諾如病毒無(wú)效，不宜使用。預(yù)防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、消毒被污染的表面和物品，兒童尤其需要注意手部衛(wèi)生。諾如病毒具有較強(qiáng)的傳染性，即使癥狀消失后也可能持續(xù)排毒數(shù)周，因此在康復(fù)期間仍需保持隔離措施。家長(zhǎng)應(yīng)保持警惕，及時(shí)識(shí)別癥狀并采取正確應(yīng)對(duì)措施，確保兒童健康恢復(fù)。
