如何預(yù)防精子活力低？
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如何預(yù)防精子活力低？
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
多吃綠色蔬菜可以預(yù)防精子活力低，綠色蔬菜含有維生素C、維生素E、鋅、硒等有利于精子生長的成分。應(yīng)該多吃堅果和魚類富含歐米茄3脂肪酸，可以幫助精子細胞生長。
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