月經(jīng)期間吃豬肝的好處
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月經(jīng)期間吃豬肝的好處
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
月經(jīng)期間吃豬肝也是有好處的，一般是有補(bǔ)氣的食物，可以在經(jīng)期食用，平時(shí)也是要留意經(jīng)期不要著涼了，不要吃許多冷飲類的食物為好，以免引來痛經(jīng)和宮寒的情況，也要留意平時(shí)慣良好的習(xí)慣，不要有過大的心理壓力，增強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，才是有助于月經(jīng)的規(guī)律性。
